WIE FUNKTIONIERT EINE HYPNOSE?

Sitzungsablauf einer Hypnose

Ein über Hypnose erreichter Trancezustand ist entgegen der breiten Meinung kein willenloser Zustand.
Zur Einleitung einer hypnotischen Trance wird von mir weder ein Pendel verwendet, noch die Technik der Blitzeinleitung angewandt, wie Sie dies vielleicht einmal bei einer Showhypnose gesehen haben.

Eine Hypnosesitzung gliedert sich in 5 Stufen.

Anders als bei einer Kurzhypnosesitzung wird in einem intensiven Vorgespräch während des Sitzungstermins ausführlich auf die vorhandenen Probleme eingegangen, um eine persönlich zugeschnittene Wirkungshypnose zu erarbeiten. Außerdem wird über das Thema Hypnose im Allgemeinen nochmals aufgeklärt.
Danach wird der Patient liegend oder auch sitzend langsam in Trance versetzt. Diesen Teil nennt man Einleitung. Dabei entspannt sich der Patient auf eine angenehme Art und Weise.
In diesem Zustand folgt anschließend die sogenannte Wirkungshypnose. Denn erst jetzt wird der Zugang zum Unterbewusstsein erreicht, um durch positive Suggestionen bestehende Verhaltensweisen zu neutralisieren oder in eine andere Richtung zu lenken.
Dies geschieht mittels einer auf den Patienten abgestimmten positiven Hypnosegeschichte mit indirekten Suggestionen.
Anschließend erfolgt die sogenannte Ausleitung, um wieder behutsam aus einem völlig entspannten Zustand ins Hier und Jetzt zurückzukehren.
Zuletzt wird in einem kurzen Nachgespräch festgehalten, wie die Hypnose empfunden wurde bzw. welche Reaktion sie ausgelöst hat.

Der Patient kann nach der Sitzung Autofahren und auch andere Tätigkeiten ausüben, denn er ist wieder richtig wach.